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健康专栏

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博凯女性专栏:想要变得更白不光有外涂还可以食补

提起维生素C,很多人都知道它“增强抵抗力”的功效。其实,维生素C还具有美容功效。现在许多美容产品中都含有维生素C成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤对抗日晒伤害的能力。

2018-10-30 作者:郑州博凯

博凯女性专栏:晒黑也有真黑和假黑,怎么变白呢

晒黑也分真假喔!不知道你注意到没有,有时候我们曝晒或者晒伤时,才十分钟,肤色就开始暗沉、发黑。心中正在发愁,不料用喷雾冰镇降温之后,皮肤竟然又自动自发地慢慢美白回来了。这种情况,就是所谓的假晒黑。真的晒黑了,就没这么容易美白啦。从晒黑的真假,我们可以判断出体内黑色素的多寡,美白方法自然也就不同。

2018-10-17 作者:郑州博凯

博凯女性专栏:那些习惯会让皮肤变得水润

保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的,生活中养成好习惯才能让你水润一整天。

2018-10-16 作者:郑州博凯

博凯养生专栏:枕头要怎么选择才健康

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。

2018-10-13 作者:郑州博凯

博凯女性专栏:备孕期女性了解下怀孕的几大征兆

凡在生育年龄的妇女,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女,如果没有采取避孕措施,大部分人在第一年内就会怀孕,尽早知道自己怀孕有很多好处,比如可以提早对胎儿加以保护,避免有害因素影响,搞好优生。凡具有性生活的育龄妇女应掌握自我"诊断"的方法:

2018-10-12 作者:郑州博凯

博凯女性专栏:女性怀孕期间要保持充足睡眠

孕期必须保证由足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以午睡1-2个小时。

2018-09-21 作者:郑州博凯